आफ्नै लागि वा परिवारका कसैका लागि समय मिलाउन ९८४१-४२३०३१ मा फोन गर्नुहोस्। सत्रहरू गोप्य र काठमाडौंमा प्रत्यक्ष हुन्छन्, र पहिलो सत्र एक घण्टाको हुन्छ।
पहिलो सत्रसम्मका तीन चरण
फोन वा सन्देश
सत्र कसका लागि हो भन्नुहोस्: आफ्नै, छोराछोरी, जीवनसाथी वा अभिभावकका लागि। केही शब्द नै पर्याप्त छ।
समय मिलाउनुहोस्
दिन र समय सँगै तय गरिन्छ। सत्रहरू समय लिएर मात्र हुन्छन्।
एक घण्टाका लागि आउनुहोस्
पहिलो सत्र ६० मिनेटको हुन्छ, शुल्क रु. २,५००। अब के गर्ने भन्ने योजना लिएर फर्कनुहुन्छ।
सत्र हुने ठाउँ
काठमाडौं, नेपालसमय लिएर मात्र। फोन गरेर समय मिलाउनुहोस्।
समय मिलेपछि ठ्याक्कै ठेगाना फोनमा भनिन्छ।
अहिल्यै मद्दत चाहिएमा
यो आपतकालीन सेवा होइन। तपाईं वा तपाईंनजिकको कसैले आत्महत्याको सोच अनुसार काम गर्न सक्ने अवस्था छ भने लगनखेलको पाटन मानसिक अस्पतालबाट सञ्चालित निःशुल्क राष्ट्रिय हेल्पलाइन ११६६ मा फोन गर्नुहोस्, वा नजिकको अस्पतालको आकस्मिक कक्षमा जानुहोस्।